〖壹〗 、找回三年前的自己需要从调整心态 、重建目标、付诸行动 、改善生活方式等多方面入手，逐步找回积极状态与自我认同。具体如下：调整心态：接纳变化 ，停止自我否定正视时间带来的改变：疫情三年改变了生活轨迹 ，但“荒废”“透支”等负面标签会加剧无力感。需承认环境对人的影响，同时意识到改变是动态过程 ，而非结果 。
〖贰〗 、疫情三年 ，我们确实在变化中成长，但不应失去寻找和重塑自我的勇气 。疫情三年 ，全球经历了前所未有的挑战 ，这场突如其来的疫情不仅改变了我们的生活方式，也深刻地影响了我们的心理状态和人际关系。很多人感慨 ，在这漫长的三年里 ，我们似乎找不到过去的自己了 。
〖叁〗、虽然从表面上看，疫情结束后的生活似乎回到了原点 ，但实际上我们已经站在了一个新的起点上 。这个起点不仅包含了过去的经验和教训 ，也孕育着未来的希望和机遇。我们需要珍惜这三年所带来的成长和变化，同时也要勇敢地面对未来的挑战和不确定性 。
〖肆〗 、疫情三年，“沉默了三年 ”的感受是深刻且复杂的 。这三年 ，时间仿佛被按下了慢放键 ，却又在不经意间匆匆流逝。对于许多人来说，疫情带来的不仅是生活上的改变 ，更是对时间感知的深刻影响 。疫情前 ，孩子可能还只是个蹒跚学步的婴儿，转眼间 ，就已经快到了上小学的年纪 。
〖壹〗 、疫情防控期间 ，我们的心理成长显著。面对疫情的应激反应，我们学会了如何自我调节 ，保持冷静与理智 。首先 ，我们意识到焦虑的表现，如情绪波动、易怒 、对感染的恐惧和睡眠困扰 。这些情绪可能会困扰我们 ，但关键是要接受它们 ，告诉自己不必过度紧张，相信一切会好起来，通过调整心态 ，逐渐缓解焦虑 ，恢复往日的平静和活力。
〖贰〗 、焦虑感：由于疫情迅猛，对自己、家人、亲戚朋友 ，产生担忧 ，有焦虑情绪出现。2心里平稳期：看到国家对疫情加大力度管控 、防疫 、治疗，由于对咱们国家的高度信任 ，看到周围的人 ，都在积极配合国家对疫情的防治，自己的心里 ，由焦虑感逐渐恢复平稳 。
〖叁〗、对正常生活秩序的渴望怀念以往自由生活：以前不戴口罩的日子很爽 ，想去哪里就去哪里，想吃啥就吃啥 ，出门不用戴口罩 ，回家也不用像现在这样固定地消毒 、洗手 、更换防护 。不想上班的心态：每天都不想上班，大概是屁股不想挪开舒适又温暖的床，反映出人们在疫情压力下对放松状态的留恋。
〖肆〗、培养了适应变化与心理韧性的能力：长期面对不确定性 ，大众逐渐学会在焦虑中保持冷静 ，在限制中创造价值 。例如，通过线上社交维持人际关系 ，利用居家时间培养新习惯 。这种适应力的提升 ，不仅有助于应对疫情，也为未来生活中的其他挑战奠定了心理基础。
〖伍〗 、比如心理询问师 ，比如卡车司机 ，比如安保消防人员等等，大家都在为了一个目标而默默奉献 ，医护人员在无私奉献 ，广大人民众志成城，我认为大家一起坚定信心 ，同舟共济困难总会渡过 。 ②坚定信心 。
〖陆〗 、一些人可能会出现焦虑、抑郁等心理问题 ，对生活的热情和积极性明显降低。比如，一些原本性格开朗的人，在疫情期间可能变得沉默寡言 ，对周围的事物失去兴趣 。生活方式变化从丰富多彩到单调乏味：疫情之前 ，人们的生活丰富多彩，可以自由地参加各种社交活动 、文化娱乐活动以及旅游出行等 。
〖壹〗 、疫情这三年 ，青春既非单纯的“富 ”也非绝对的“负” ，而是一段充满挑战与成长、遗憾与收获的复杂历程。具体分析如下：疫情带来的“负 ”面影响 生活节奏被打乱：疫情的突然暴发和持续反复，让许多人的生活计划陷入混乱 。
〖贰〗 、“青春才几年 ，疫情占三年 ”这句话反映了疫情对青春时光的深刻影响 ，虽带来遗憾，但也让人学会珍惜当下 、调整心态 ，并感恩祖国的庇护 。具体分析如下：青春的遗憾与搁置青春是充满活力与探索欲的阶段 ，人们往往对未来有诸多期待，如与好友旅行、品尝各地美食、完成学业或职业目标等。
〖叁〗 、青春才几年 ，疫情占三年 ，反映出疫情对人们尤其是年轻人青春时光的重大影响，而面对疫情，配合防疫才是正理。具体阐述如下：疫情对青春时光的影响：“青春才几年 ，疫情占了3年”这句话在抖音短视频里霸屏 ，深刻地反映出疫情对人们青春时光的占据和影响 。
〖肆〗 、青春才几年，疫情占三年 ，我们更应珍惜当下 青春是一段充满活力和激情的时光 ，然而，近年来疫情的反复却给这段时光蒙上了一层阴影 。在这段特殊的时期里 ，我们经历了许多前所未有的挑战和困难 ，也深刻体会到了生命的脆弱与宝贵。疫情让我们意识到，钱财和名利虽然重要 ，但与健康相比却显得微不足道 。
〖壹〗、《在战疫中成长的观后感》疫情下的成长与反思 在观看了关于“在战疫中成长 ”的相关内容后 ，我深受触动 。疫情如同一场突如其来的风暴，席卷了整个世界 ，也改变了我们的生活方式。在这段特殊的日子里 ，我不仅见证了无数医护人员的英勇无畏，更在自我隔离与反思中获得了成长 。
〖贰〗 、 ”73岁的李兰娟教授，了解到国家有难 ，毅然前往武汉 ，以坚定的语气承诺：“我打算长期留在武汉，与那里的医护人员一起奋斗 。”他们选取站在疫情的最前线 ，为我们保驾护航。
〖叁〗 、现在 ，我们不得不待在家里，为了防疫 ，为了守护这份特殊时期的平静 。爸爸作为警察 ，为了前线的抗疫工作，已多日未归家 。清晨 ，我站在窗口 ，看着爸爸离开的背影，心中既骄傲又心疼。望着闹闹远去的背影 ，我心中充满期待 。等到春暖花开 ，病毒被打败的那一天，我们再一起尽情玩耍，享受那份久违的快乐 。
〖肆〗、020那一刻我长大了抗击疫情心得作文1 因为新型冠状病毒的影响 ，我们一直待在家里 ，老师让我们在家试着帮爸爸妈妈做做力所能及的 家务活 。于是，我就想试着做糍粑 ，让爸爸妈妈尝尝我的手艺。你可别小看这糍粑 ，做起来可真不容易呢！ 我从小就爱吃糍粑，甜甜的 ，软软的 。所以我让妈妈教我做糍粑 。
〖壹〗 、第一 ，它影响了我们正常的大学生活如果没有疫情，我会出门不用戴口罩 ，不用在校期间被困在学习 ，不用担心自己健康码变黄，我觉得我可能会有一个正常的大学流程 ，寒暑的时候无论打工或者学习 ，我都可以有更多的选取。我大一的时候感触还不深，现在我大二快结束了，然后待在家里 ，因为兰州爆发疫情 。
〖贰〗 、青年的声音与力量：峰会以“今世青年 ，拒绝沉默：用教育重塑未来 ”为主题，强调了在重大议题决策过程中 ，青年的声音不再是“可选项 ” ，而是“必选项” 。全球年轻人正在通过全新的方式学习如何创造更有效的解决方案，以应对和平、气候 、女权等问题。
〖叁〗 、面对百年未有之大变局 ，面对未来竞争之大挑战 ，中国青年更需要一种志向高远、脚踏实地的时代气质 。要有朝气风发 、激情燃烧，意志坚定 、有着远大理想和抱负的样子 。
〖肆〗、部队是一个大熔炉 ，每一个热血青年都需要来服兵役来锻炼自己的意志 ，健全自己的体魄。当在各方面都很优秀的时候，部队上会把特别成绩优异的士兵评为政治标兵 ，是大家共同学习的榜样 。
〖伍〗、教育部长江学者特聘教授 ，国家自然科学基金杰出青年获得者 。
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